Αγαπητοί πελάτες,

Το Κλινικό Εργαστήριο θα είναι κλειστό από τις 8/8 μέχρι και τις 23/8.

Καλές διακοπές πάντα με ασφάλεια...!!! 🏝☀️😎

Dear customers,

The Clinical Laboratory will be closed from 8/8 until 23/8.

Have a nice holiday and stay safe...!!! 🏖🏊🍉

Σε ότι αφορά στην Λεμεσό και μετά από τις τελευταίες εξελίξεις, στην προσπάθεια περιορισμού των εστιών και διάσπασης των αλυσίδων μετάδοσης που εντοπίστηκαν, αποφασίστηκαν και τίθενται σε ισχύ από σήμερα τα μεσάνυχτα και τα ακόλουθα μέτρα:

1. Επαναφορά του περιορισμού του μέγιστου αριθμού ατόμων των 10 ατόμων σε κοινωνικές συναθροίσεις.

2. Επαναφορά του περιορισμού του μέγιστου αριθμού ατόμων στα υποστατικά εστίασης σε 75 πρόσωπα σε εσωτερικούς χώρους και 150 άτομα σε εξωτερικούς χώρους.

3. Στις εκκλησίες καθορίζεται η παρουσία ατόμων στη βάση των τετραγωνικών μέτρων ανάλογα με το πρωτόκολλο, η οποία ανεξαρτήτως αυτού δεν θα υπερβαίνει τα 75 άτομα.

Όλα τα πιο πάνω μέτρα θα έχουν ισχύ τρεις εβδομάδες.

Coronavirus Mutations: What do we know so far?

Η χοληστερόλη είναι ένα λιπίδιο και παράγεται στον οργανισμό μας από το ήπαρ (συκώτι), την οποία το σώμα μας την χρησιμοποιεί για την κατασκευή – σύνθεση των μεμβρανών των κυττάρων καθώς και την παραγωγή πολλών ορμονών, των χολικών οξέων και της βιταμίνης D.

Η #HDL είναι γνωστή και ως «καλή χοληστερίνη» ίσως εξαιτίας του ρόλου της. Οι λιποπρωτεϊνες υψηλής πυκνότητας (HDL) σχηματίζονται στο ήπαρ και στο λεπτό έντερο και περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και μικρότερη ποσότητα τριγλυκεριδίων και χοληστερίνης. Η HDL οδηγεί την ολική χοληστερόλη του αίματος από τα αρτηριακά τοιχώματα στο ήπαρ απ’ όπου απομακρύνεται και από το σώμα. Έτσι αυξημένες τιμές της φαίνεται ότι δρουν προστατευτικά για καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η #LDL είναι γνωστή και ως «κακή χοληστερίνη». Οι λιποπρωτεϊνες χαμηλής πυκνότητας περιέχουν το 50% της ολικής χοληστερόλης. Όταν τα επίπεδα της είναι αυξημένα δηλώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρυνσης, δηλαδή την δημιουργία πλάκας στο εσωτερικό των αγγείων αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για ισχαιμική καρδιοπάθεια, έμφραγμα και εγκεφαλικό.

H λιπαρή διατροφή με γλυκά, συσκευασμένα τρόφιμα(πατατάκια, γαριδάκια, αρτοσκευάσματα), κρέατα, αλλαντικά, τα πλήρη γαλακτοκομικά θα πρέπει να αποφεύγονται, γιατί τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν την LDL ενώ τα ακόρεστα την HDL. Έτσι, για να ρίξουμε τα επίπεδα της ''κακής'' χοληστερόλης LDL θα πρέπει να τρεφόμαστε με περισσότερα όσπρια, γιαούρτι και γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια κλπ.

Η 14η Ιουνίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. 🩸

Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Αίματος του Υπουργείου Υγείας για το 2019, οι χιλιάδες εθελοντές αιμοδότες καλύπτουν πλήρως τις ανάγκες για αίμα, κατατάσσοντας την Κύπρο στις 62 χώρες παγκοσμίως με πλήρη επάρκεια αίματος από εθελοντική, μη αμειβόμενη αιμοδοσία.

Το αίμα δεν είναι βιομηχανικό προϊόν. Προσφέρεται μόνο από τον υγιή άνθρωπο στον πάσχοντα συνάνθρωπο. Γι' αυτό δίνουμε αίμα, δίνουμε ζωή!

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών, ενώ το ασβέστιο είναι ένα από τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνουν καθημερινά.

Το ασβέστιο σαν συστατικό, βρίσκεται περισσότερο από κάθε άλλο στο σώμα μας και είναι πολύ σημαντικό για τα οστά, τη λειτουργία της καρδιάς, των μυών και του εγκεφάλου. Συνεργάζεται με το φώσφορο για τη δόμηση υγιών οστών και δοντιών, αλλά και με το μαγνήσιο για σωστή καρδιο-αγγειακή λειτουργία.

Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: Γαλακτοκομικά, Δημητριακά, Σαρδέλα, Μπρόκολα, Φακές, Αμύγδαλα

📌 Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί το πιο σημαντικό τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιοαγγειακής νόσου, βρογχίτιδας, καρκίνου, εμφυσήματος, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό από τους μη καπνιστές να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο του πνεύμονα, ενώ το κάπνισμα προκαλεί περίπου το 90% όλων των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα.

🧪 🧫 Αλλεργία είναι η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου που προκαλεί έντονη αντίδραση ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας περιβάλλον. Αυτές οι ουσίες ονομάζονται αλλεργιογόνα.

Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται σε συγκεκριμένες περιόδους του χρόνου όπου συνήθως αναπτύσσεται η γύρη των δέντρων, τα αγριόχορτα και η μούχλα. Τα άτομα που υποφέρουν από τις αλλεργίες έχουν φαγούρα στη μύτη ή τα μάτια, φτάρνισμα, βουλωμένη μύτη, ρινική καταρροή ή δακρύρροια.

Το χημείο μας παρέχει Τεστ Αλλεργίας το οποίο γίνεται σύμφωνα με δείγμα αίματος, ώστε να διαγνώσει το υπεύθυνο αλλεργιογόνο που μπορεί να παράγεται και να επηρεάζει το κάθε άτομα σύμφωνα με την αλλαγή της εποχής (εποχιακή αλλεργία) ή και ακόμη από τρόφιμα (τροφική αλλεργία).

Η αγάπη της συνεχώς μεγαλώνει...

Χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου!

Ο #Σίδηρος είναι εξαιρετικά σημαντικός στον οργανισμό μας, καθώς μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος και σχετίζεται με σημαντικές βιοχημικές διαδικασίες, με στόχο την παραγωγή ενέργειας.

Υπάρχουν πολλές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ανταποκριθείτε στις καθημερινές ανάγκες σας σε σίδηρο ⬇️.